Chi Kung / Qi Qong

Chi Kung / Qi Qong is de benaming van specifieke oefeningen die bedoeld zijn om energie op te wekken je vitaler te voelen en ergens naar toe te werken. Met Qi Qong kun je je klaar stomen voor die moeilijke sollicitatie of opdracht die je te wachten staat.

 

Van oudsher kun je in de basis Qi Qong onderverdelen in twee varianten de Soft Chi Kung en de Hard Chi Kung zie de videos van youtube hieronder:


Wij leggen ons bij Fu Yuan eerst toe op de Soft Qi Qong en zijn er mensen die er aan toe zijn en ook Hard Qi Qong willen doen kan dat overlegd worden met de docent.